SOMATIC HUB - AMSTERDAM NOORD
Werk aan jezelf.
Als geheel.
Zelfverdediging, natuurlijke beweging, ademtraining en bijzonder lichaamswerk.
Bij Somatic Hub ontwikkel je kracht, bewegingsvrijheid en het vermogen om kalm te blijven. Op de mat en in het leven
De echte training is je leven.
Training, Herstel en Ontwikkeling
Ontdek wat bij jou past
-
SYSTEMA
Zelfverdediging, natuurlijk bewegen en kalm blijven onder druk.
-
NATUURLIJK BEWEGEN
Functionele kracht, mobiliteit en efficiënt bewegen.
-
PRAVILO
Trekkracht, ademhaling, beweging en ontspanning in Ă©Ă©n methode.
-
MASSAGE & BODYWORK
Bijzondere methodes voor ontspanning, beweging en herstel.
-
FOR COMPANIES
Communicatie, gedrag en samenwerking onder druk.
-
EVENTS & SEMINARS
Workshops, masterclasses en bijzondere gastdocenten.
GROESPSLESSEN
Proefles: €20
Kwartaal Membership: €55 p/m
Jaar Membership: €50 p/m.
Tarieven
MASSAGE, BODYWORK, PRAVILO & PT
60 min €85,-
90 min €120,-
WAT MENSEN ERVAREN
Iedereen komt met een andere reden binnen. Wat uiteindelijk verandert, laat zich het beste vertellen door de mensen die hier zelf trainen, herstellen en onderzoeken.
WAAR SOMATIC HUB VANDAAN KOMT
Somatic Hub is ontstaan vanuit meer dan dertig jaar training en praktijkervaring in martial arts, Systema, beweging, lichaamswerk en het werken met mensen.
Al onze kennis is opgebouwd door direct te leren van ervaren internationale mentoren, geworteld in onder andere Slavische tradities, en vooral door jarenlang zelf te trainen, te ervaren en in de praktijk toe te passen.
Dat vormt de basis van hoe we werken: waarnemen, onderzoeken en aanpassen aan wat er werkelijk gebeurt.
Eerst ervaren. Dan begrijpen.
KENNIS & ONDERZOEK
Wat zegt de wetenschap over wat wij in de praktijk ervaren?
Veel principes waarmee we bij Somatic Hub werken, komen ook terug in wetenschappelijk onderzoek naar ademhaling, spanning, beweging en herstel.
We delen relevante inzichten en bekijken hoe deze zich verhouden tot onze praktijkervaring.
DE ECHTE TRAINING IS JE LEVEN.
Wat je binnen Somatic Hub leert, is niet bedoeld om alleen hier te werken.
Je neemt het mee wanneer je sport, werkt, herstelt, communiceert, onder druk staat of terechtkomt in een situatie die je niet had verwacht.
De setting verandert.
Het onderzoek blijft hetzelfde.
Stay Connected
Training, inzichten & updates via onze socials.