The Rebel Approach to Martial Art, Movement & Recovery
Somatic Hub benadert kracht, herstel en beweging vanuit integratie in plaats van isolatie.
We trainen niet op brute spanning of losse spieren, maar ontwikkelen een lichaam dat als één verbonden geheel leert functioneren onder druk.
Bekijk onze korte film
Wat mensen ervaren bij Somatic Hub
Meer vrijheid in beweging. Meer rust onder druk.
Een lichaam dat weer als één geheel leert werken
“Het voelt veilig, eerlijk en precies. Geen trucjes, geen ego, alleen echt lichaamswerk dat direct effect heeft.”
“Ze zien waar spanning zit, begeleiden met adem en beweging, resultaat is veel dieper dan bij gewone massage of sport.”
“De training bij Somatic Hub opende iets dat ik niet eens wist dat vastzat, mobiliteit, rust én kracht tegelijk.”
“Ik kwam met stress en pijn; ik ging weg met balans, ruimte en helderheid in lichaam én geest.”
Ons aanbod
-
Systema
Sterk functioneren zonder jezelf vast te zetten.
Een interne krijgskunst gebaseerd op efficiëntie, ontspanning onder druk en het lichaam als één verbonden geheel
-
Pravilo
Wanneer spanning zich diep in het lichaam vastzet.
Actieve stretch en decompressie voor meer ruimte, mobiliteit en structurele vrijheid.
-
Stick Bodywork
Diepe spanning vraagt om diepe precisie.
Slavisch lichaamswerk met houten tools voor fascia, herstel en bewegingsvrijheid.
-
Somatic Hub Experience
Je begrijpt Somatic Hub pas echt wanneer je het voelt.
Een intensieve 2-uur durende ervaring in spanning, herstel, beweging en structuur.
-
Somatic Hub for Companies
Moderne werkdruk vraagt om een lichaam dat kan reguleren onder druk.
Training voor stressregulatie, focus, samenwerking en duurzame performance.
-
Personal Training
Op maat gemaakte training voor kracht, mobiliteit, houding en stressregulatie.
Werkt met adem, ontspanning en pure functionaliteit. Geen trucjes, alleen resultaat. -
Body Tempering
Veel spanning zit dieper dan stretching bereikt.
Heavy-weight fascial rolling voor direct herstel, ontspanning en structurele opening
-
Events en Masterclasses
Voor mensen die verder willen gaan dan standaard training.
Internationale deep-dives in beweging, herstel, krijgskunst en lichaamswerk.
-
Reviews
Meer vrijheid. Minder spanning. Direct voelbaar resultaat.
Echte ervaringen van mensen die hun lichaam opnieuw leerden begrijpen.
Daarom kiezen mensen voor Somatic Hub
Minder overmatige spanning. Meer efficiëntie en bewegingsvrijheid.
Geen trainen vanuit ego of brute kracht, maar vanuit integratie en structuur.
Persoonlijke begeleiding die ziet waar het lichaam compenseert en vastloopt.
Resultaten die voelbaar zijn in sport, herstel en dagelijks leven.
Over Somatic Hub
Patrick van het Nederend
Founder of Somatic Hub
Je ontmoet hier geen standaard trainer of therapeut.
Mijn achtergrond ligt in vechtsport, Systema, lichaamswerk en jarenlange praktijkervaring met stress, spanning en functioneren onder druk.
Daar ontdekte ik iets essentieels:
het lichaam draagt alles mee en laat direct zien waar spanning, compensatie en overbelasting zich hebben vastgezet.
Mijn werk draait om een lichaam dat weer als één geheel leert samenwerken. Vrijer bewegen, beter herstellen en sterker functioneren zonder overmatige spanning.
Discover yourself through the body.
Persoonlijk verhaal van Jiri
“I can’t even let a masseuse apply pressure on my quads after all the ice hockey I’ve done over the years,”
Stay Connected
Training, inzichten & updates via onze socials.
