Personal Training bij Somatic Hub

Échte persoonlijke begeleiding, geen standaard werk.

Personal Training – Jouw Lichaam. Jouw Pad.

Geen standaard formats. Geen machines.
Bij Somatic Hub krijg je 1-op-1 begeleiding die echt werkt — fysiek, mentaal en diepgaand.

Of het nu gaat om herstel, beter leren bewegen, kracht opbouwen of zelfverdediging,
je zet ons volledige arsenaal aan kennis, ervaring en methodes in om terug te keren naar wie je bent: natuurlijk, veerkrachtig, aanwezig.

Waarom bij Somatic Hub?

  • Unieke visie op herstel en beweging – geen schema’s, maar systemen die je lichaam snapt

  • Diep inzicht in spanning, patronen en compensatie – vaak al voordat jij voelt waar het wringt

  • Echte zelfverdediging – afgestemd op jou, jouw lijf, jouw stijl

  • Toegang tot alles wat werkt – van massage en drukwerk tot adem, beweging en mindset

  • Ruimte voor wie je bent – geen labels, geen oordeel, alleen groei vanuit je lichaam

Wat kun je verwachten?

Elke sessie is maatwerk. We doen wat jouw lichaam nú nodig heeft:

  • Herstelgericht lichaamswerk en massage

  • Verbetering van houding, ademhaling en bewegingspatronen

  • Oefeningen voor mobiliteit, kracht en balans

  • Zelfverdediging – zonder vormpjes, wel met effectief

  • Nervous system reset via adem, ontspanning en druk

Voor wie?

  • Voor wie niet past in standaard fitness of fysiotherapie

  • Voor mensen in herstel, met pijn, overbelasting of trauma

  • Voor wie zich natuurlijker wil leren bewegen – krachtig en vrij

  • Voor wie wil leren omgaan met spanning en druk – fysiek en mentaal

  • Voor wie persoonlijke groei zoekt, via het lichaam

  • Voor wie zelfverdediging wil die werkt – simpel, scherp en afgestemd

Hier gaat het niet om presteren.
Hier leer je weer voelen. Vertragen. Herstellen. Bewegen zoals het bedoeld is.

Boek jouw persoonlijke sessie

Zet vandaag de stap naar echte verandering.
Boek jouw persoonlijke sessie bij Somatic Hub en ervaar wat échte begeleiding voor jouw lichaam en geest kan betekenen.

Investering:

(De 10-rittenkaart is flexibel inzetbaar voor Personal Training, Stick Bodywork, Body Tempering en Pravilo.)

Patrick van het Nederend has created the perfect Systema school with Somatic Hub. The group lessons are incredibly fun and educational. The group is very pleasant. Training is done in a fun and safe way. Of course, things can get intense at times, but always in a safe manner.

Patrick's private lessons are amazing. Furthermore, his international network is excellent. All the great figures from the Systema world give seminars and guest lessons. Patrick offers more than just that: Systema massages, breathwork classes, Pravilo. A very complete package where you can keep growing.

- Jord Knotter (Acteur)

Geen geschikt tijdstip gevonden?

Geen zorgen – we denken graag met je mee.

Als je in het boekingssysteem niet direct een moment kunt vinden dat past, stuur ons dan een WhatsApp-bericht met de dagen en tijden waarop jij beschikbaar bent.
We kijken samen naar een oplossing die voor jou werkt.
Bij Somatic Hub geloven we dat herstel, groei en beweging ook beginnen bij gemak en persoonlijke aandacht.

Samen maken we het mogelijk. +31620444485