Wat mensen ervaren met Body Tempering

“De druk is zwaar, maar precies goed. Mijn lichaam opende op een manier die geen enkele massage ooit heeft bereikt.”

“Spieren en fascia waar ik al jaren last van had, werden eindelijk zacht. Het voelde veilig, rustig en enorm effectief.”

“Het is intens en toch volledig ontspannen. Na één sessie voelde mijn rug lichter en mijn houding veel vrijer.”

“Diepe spanning verdween en er kwam ruimte in mijn hele lijf. Mijn zenuwstelsel kwam eindelijk tot rust.”

Wat is Body Tempering?

Body Tempering is een diepe herstelmethode ontwikkeld door powerlifter Donnie Thompson, waarbij gecontroleerd gewicht en druk gebruikt worden om spieren, fascia en bindweefsel te openen.
De zware cylinders werken direct in op spanning, spierketens en fasciale lijnen, zonder agressie en zonder forceren.

De druk brengt het lichaam in een diepe staat van ontspanning. Spieren verzachten, knopen lossen op, en het zenuwstelsel schakelt over naar herstel.
Het lichaam wordt vrijer, lichter en beter uitgelijnd, terwijl adem en doorstroming zich vanzelf openen.

Body Tempering is ideaal bij stijve spieren, training recovery, krachtontwikkeling, stress, bindweefselspanning en prestatieherstel.

Waarom Body Tempering werkt

Diepe druk opent spieren en fascia zonder pijn

Kalmeert het zenuwstelsel en vermindert spanning

Verbetert mobiliteit en bewegingsvrijheid

Herstelt bindweefsellijnen en houding

Bevordert doorbloeding en herstel

Ideaal voor krachttraining, stressregulatie en pijnverlichting