Body Tempering
Body Tempering is een vorm van gecontroleerde druk waarbij speciaal ontwikkelde stalen rollers worden gebruikt om spieren en bindweefsel gericht te belasten. Door deze vorm van mechanische belasting leert het lichaam efficiënter om te gaan met spanning, waardoor bewegen comfortabeler kan aanvoelen en herstel kan worden ondersteund.
De behandeling wordt altijd afgestemd op de persoon. Afhankelijk van het doel kan Body Tempering worden ingezet ter ondersteuning van herstel, mobiliteit, sportprestaties of het verminderen van overmatige spierspanning.
Bekijk onze korte Body Tempering film
Waarom Body Tempering werkt
Body Tempering sluit aan bij inzichten uit de fasciawetenschap, mechanobiologie en het autonome zenuwstelsel. Gecontroleerde druk stimuleert het lichaam om zich aan te passen aan belasting en kan bijdragen aan een betere doorbloeding, een efficiëntere verdeling van spanning en een verbeterde samenwerking tussen spieren, fascia en het zenuwstelsel.
Door het lichaam als één samenhangend systeem te benaderen richten we ons niet alleen op lokale spierspanning, maar op het verbeteren van de manier waarop het lichaam beweegt, herstelt en zich aanpast aan fysieke belasting. Zo ondersteunen we duurzame veranderingen in mobiliteit, belastbaarheid en herstel.
Wat mensen ervaren met Body Tempering
“In korte tijd voelde mijn lichaam lichter, opener en veel minder gespannen.”
“Diepe ontspanning zonder passief of slap te voelen.”
“Bijzonder hoeveel effect druk en gewicht kunnen hebben op herstel en mobiliteit.”
“Mijn lichaam voelde direct sterker, stabieler en meer in balans.”
Herstel dieper. Beweeg vrijer.
Sessies bij Somatic Hub in Amsterdam-Noord.
De 10-rittenkaart is flexibel inzetbaar voor al onze individuele sessies.
Geen geschikt tijdstip gevonden?
Stuur ons een WhatsApp op 06 2044 4485.
We zoeken samen naar een moment dat past.
