Dat denken veel mensen bij de eerste aanblik. Maar wat je ziet, is niet wat je voelt.

Pravilo ziet er indrukwekkend uit, maar wordt altijd afgestemd op wat jouw lichaam aankan. Het is geen test, maar een begeleiding. Geen harde kracht, maar gecontroleerde ruimte.

Je wordt rustig opgebouwd, stap voor stap.
En je leert vertrouwen op iets dat je zelden meemaakt: je lichaam dat opent, zonder verzet.

Het mag spannend zijn — dat hoort erbij. Maar gevaarlijk? Nee.
Je lichaam krijgt juist alle kans om spanning los te laten, in een veilige, gedragen setting.

n de meeste gevallen: ja. En soms is het zelfs precies wat je nodig hebt.

We werken niet op kracht, maar op opening en adem.
En we overleggen altijd vooraf als je ergens over twijfelt — blessures, medische geschiedenis, of specifieke klachten.

Pravilo is geen “fitnessmachine” of topsporttool.
Het is een systeem dat ontspanning, symmetrie en herstel uitnodigt.
Met ruimte voor overleg, voorzichtigheid én verrassing over wat wél kan.

Als je arts iets heeft afgeraden, neem dat serieus — maar neem ook contact met ons op. Vaak is er meer mogelijk dan gedacht.

Helemaal niet. Pravilo werkt juist het beste als je niet aan bepaalde eisen probeert te voldoen.

Je lichaam wordt door het systeem ondersteund, niet overbelast.
Je wordt niet opgehangen, maar geopend — op een manier die je in geen enkele andere setting tegenkomt.

We begeleiden je ademhaling, spierspanning en focus — zodat je lijf zelf aangeeft wat mogelijk is.
De kracht komt niet uit spierballen, maar uit overgave en aandacht.

Pravilo is geen prestatie, maar een proces.
En iedereen kan het ervaren — precies zoals die nu is.

Pravilo opent je lichaam — maar ook je adem, je houding, je focus.
Je voelt je vaak langer, ruimer, rustiger. Alsof er letterlijk en figuurlijk ruimte bij is gekomen.

Soms merk je direct verlichting van spanning of pijn.
Soms voel je vooral rust, diepe ontspanning, of emotionele ontlading.
En vaak merk je dagen later dat je makkelijker beweegt, dieper slaapt of helderder reageert.

Wat Pravilo losmaakt, is persoonlijk — maar nooit oppervlakkig.
Het is lichaamswerk dat doorwerk