MASSAGE & BODYWORK AMSTERDAM

MEER DAN EEN MASSAGE.

Zoek je een massage of deep tissue massage in Amsterdam Noord? Bij Somatic Hub gaat lichaamswerk verder dan één massagetechniek. Ons werk vindt zijn oorsprong in Slavische massage- en herstelmethodes uit de Systema Ryabko-traditie. Van diepe massage en Stick Bodywork tot rustig lichaamswerk gericht op ontspanning, bewegingsvrijheid en herstel.

We werken met handen, vingers en lichaamsgewicht, maar ook met speciaal ontworpen houten sticks, kristallen, hoorns en geweien, zilveren spikes en traditionele instrumenten uit de Slavische krijgskunst zoals Veniki, Cossack Whip, Nagayka, Volchatka en Shashka.

Niet vanuit één vaste techniek, maar afgestemd op hoe jouw lichaam reageert op aanraking, druk, beweging en verschillende vormen van prikkeling.

Soms rustig en subtiel. Soms diep en intensief, en wanneer het lichaam dat toelaat, kan het werk aanzienlijk dieper gaan dan een reguliere deep tissue massage.

Niet de techniek bepaalt de sessie. Jouw lichaam bepaalt waar we beginnen.

HOE DIEP GAAN WE?

Iedere sessie kan anders zijn.

Je kunt komen voor ontspanning, herstel of bewust kiezen voor diep en intensief lichaamswerk. Maar wat we daadwerkelijk doen, bepalen we ook tijdens de sessie.

We kijken hoe je lichaam reageert. Naar adem, spanning, beweging en je vermogen om druk te ontvangen en weer los te laten.

Soms is minder precies wat nodig is. Soms kunnen we veel verder gaan.

Je kiest een richting. Wij blijven waarnemen en aanpassen.

LICHT ──────DIEP ──────WARRIOR

WARRIOR MASSAGE

Wanneer je het niet meer alleen met je hoofd kunt oplossen.

Warrior Massage is ons meest intensieve lichaamswerk.

We bouwen druk, prikkels en intentie op tot denken en controleren niet meer voldoende zijn. Dan blijft over wat je lichaam werkelijk doet.

Niet om zoveel mogelijk pijn te verdragen, maar om te leren waarnemen, ademen en loslaten.

Niet zo hard mogelijk. Zo diep als jij op dat moment kunt gaan.

WAAROM MASSAGE & LICHAAMSWERK?

Je hoeft niet altijd eerst een klacht te hebben.

Mensen komen voor ontspanning, herstel na inspanning, terugkerende spanning, bewegingsbeperkingen of simpelweg om hun lichaam beter te leren voelen.

We kijken niet alleen naar de plek waar je iets voelt, maar naar hoe je beweegt, ademt, spanning vasthoudt en reageert op druk.

Niet alleen behandelen wat je voelt, maar onderzoeken wat er als geheel gebeurt.

EEN SESSIE

Je hoeft vooraf niet precies te weten welke vorm van massage of bodywork je nodig hebt.

We beginnen bij hoe je op dat moment binnenkomt en bepalen van daaruit samen hoe we werken.

60 min €85,-
90 min €120,-

Boek een sessie

VOEL WAT ER VERANDERT.

Soms zit verandering in diepe druk. Soms in beweging. Soms in eindelijk kunnen loslaten.

Je hoeft niet te weten wat je nodig hebt. Je hoeft alleen te beginnen met voelen wat er is.

FAQ MASSAGE & BODYWORK

  • Deep tissue massage kan helpen om gebieden die langdurig gespannen of stijf aanvoelen weer meer ruimte te geven.

    Bij Somatic Hub kijken we daarbij niet alleen naar de plek waar je spanning voelt. We onderzoeken hoe je lichaam als geheel reageert op druk, beweging en ontspanning.

    Soms werken we rustig en subtiel. Soms diep en intensief. De diepte is geen doel op zich: we zoeken naar wat jouw lichaam op dat moment nodig heeft om spanning los te laten en vrijer te kunnen bewegen.

  • Bij een reguliere deep tissue massage ligt de nadruk meestal op diep werken in spieren en bindweefsel.

    Bij Somatic Hub is diepe massage één mogelijkheid binnen een bredere manier van lichaamswerk.

    We werken met handen, vingers en lichaamsgewicht, maar ook met beweging, adem, houten sticks en verschillende traditionele instrumenten uit Slavische massage- en herstelmethodes.

    Soms werken we diep. Soms juist heel licht. We volgen niet één vast protocol, maar passen de sessie aan op hoe jouw lichaam reageert.

  • Bij Somatic Hub in Amsterdam Noord kun je terecht voor deep tissue massage en verschillende vormen van Massage & Bodywork.

    Onze aanpak komt voort uit Slavische massage- en herstelmethodes binnen de Systema Ryabko-traditie. Daardoor kan een sessie variëren van rustig en subtiel lichaamswerk tot zeer diepe en intensieve massage.

    We bepalen niet vooraf hoe diep een behandeling moet zijn. We beginnen bij jouw lichaam en passen druk, beweging en intensiteit daarop aan.

ERVARING MET MASSAGE & BODYWORK

“Bereid je erop voor dat je niet voor een relaxing massage komt en soms even op een houtje moet bijten. Maar het was het erg waard.

Ik voelde me veilig tijdens de behandeling en de chronische pijn in mijn rug was na één behandeling al significant minder. Ook kreeg ik tips mee om thuis mijn spieren te blijven ontspannen.

Erg dankbaar en ik kom zeker terug!”